Главная » Цікаві туристичні статті » Цікаве та корисне » Про все цікаве

Бани с чистым бассейном

Беременность и банные процедуры

Всего сто лет назад баню посещали все – исключений не было ни по возрасту, ни по здоровью. Принимали банные процедуры и беременные женщины. Однако на сегодняшний день будущие мамы предпочитают перестраховаться, дабы не рисковать здоровьем ребенка.

Что касается рекомендаций специалистов по этому вопросу, то они весьма противоречивы. Если вы беременные или идете в баню с малышом, то вам будет комфортно в саунах с бассейном. При выборе бани стоит уделить этому внимание. На сайте http://www.spbsauna.ru/service/sauni_s_basseynom/ создан раздел, где выделены всебанные комплексы с бассейном. Есть мнения, что высокая влажность и температура могут навредить здоровью мамы и малыша, однако существует и другая точка зрения - некоторые врачи, напротив, утверждают, что баня укрепляет и тонизирует работу организма.

Так что ходить в баню или нет, беременная решает сама.

Минусы бани для беременных

Специалисты, с отрицательным мнением, объясняют это тем, что многие имеют противопоказания для посещения парной, а к здоровью беременной надо относиться еще тщательней, изучая все особенности ее организма. Но не всегда имеется возможность такого досконального изучения, поэтому лучше повременить с посещением бани. Необходимо знать, что при данных признаках запрещено принимать банные процедуры:

- наличие всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний

- эпилепсия

- онкологические заболевания

- наличие бронхиальной астмы или других заболеваний легких

- хирургическое вмешательство

- воспалительные процессы

- проблемы с давлением, токсикоз и наличие отеков – это наиболее распространенные осложнения при беременности

Если имеется хоть один признак, лучше воздержаться от похода в баню, в противном случае может возникнуть угроза выкидыша либо какие-либо серьезные нарушения здоровья.

Плюсы похода в баню при беременности

Специалисты, поддерживающие банные процедуры, провели ряд исследований, в ходе которых выяснили следующие положительные факторы посещения парной:

- Улучшается обмен веществ

- В связи с обильным потоотделением происходит выведение шлаков и вредных веществ, уменьшая отеки

- Способствует расслаблению и уменьшению болевых ощущений

- При регулярном посещении укрепляется сердечно-сосудистая система, снижая появление тромбов, проходят головные боли и улучшается тонус кожи

- Если правильно париться, можно избавиться от нервных напряжений, забыть про страхи и тревоги.

Изучив все плюсы, получается, что посещать баню полезно и для беременных женщин. Необходимо только учесть, что делать это желательно регулярно и после консультации со своим лечащим врачом.

Правила посещения для будущих мам

 Если поход в баню одобрен, то опасаться банных процедур не стоит. Необходимо только следовать следующим правилам:

- Первое пребывание ограничить 5 мин, если есть недомогания прекратить париться

- Чтобы избежать резких температурных скачков, при выходе из парилки заворачиваться в полотенце

- При хорошем самочувствии повторный заход можно продлить до 10 мин

- Во время перерыва желательно принять душ и выпить несколько чашек чая

И, обязательно, после похода в баню следует хорошенько отдохнуть, отложив все дела

Категория: Про все цікаве | Добавил: Turyst (24.09.2015) | Просмотров: 386 | Теги: бани с чистым бассейном | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]