Главная » Цікаві туристичні статті » Цікаве та корисне » Про все корисне

Вагітність та лазневі процедури

Всього сто років тому баню відвідували всі - винятків не було ні за віком, ні за станом здоров'я. Приймали банні процедури і вагітні жінки. Однак на сьогоднішній день майбутні мами воліють перестрахуватися, щоб не ризикувати здоров'ям дитини.

Що стосується рекомендацій фахівців з цього питання, то вони досить суперечливі. Якщо ви вагітні або йдете в лазню з малюком, то вам буде комфортно в саунах з басейном. При виборі лазні варто приділити цьому увагу. Власне, якщо вас цікавлять бані Львова з басейном, тоді радимо пошуки здійснювати на спеціалізованому сайті laznya.ua.

Є думки, що висока вологість і температура можуть нашкодити здоров'ю матері і дитини, проте існує й інша точка зору - деякі лікарі, навпаки, стверджують, що лазня зміцнює і тонізує роботу організму. Так що ходити в лазню чи ні, вагітна вирішує сама.

Мінуси лазні для вагітних

Фахівці, з негативною думкою, пояснюють це тим, що багато хто має протипоказання для відвідування парної, а до здоров'я вагітної треба ставитися ще ретельніше, вивчаючи всі особливості її організму. Але не завжди є можливість такого досконального вивчення, тому краще почекати з відвідуванням лазні. Також варто пам'ятати, що заборонено приймати лазневі процедури за наявності:

всіляких серцево-судинних захворювань;
епілепсія;
онкологічне захворювання;
наявність бронхіальної астми або інших захворювань легень;
хірургічне втручання;
запальні процеси;
проблеми з тиском, токсикоз і наявність набряків - це найбільш поширені ускладнення при вагітності.

Якщо є хоч одна ознака, краще утриматися від походу в лазню, в іншому випадку може виникнути загроза викидня або будь-які серйозні порушення здоров'я.

Плюси походу в лазню при вагітності

Фахівці, що підтримують банні процедури, провели низку досліджень, під час яких з'ясували наступні позитивні фактори відвідування парної:

поліпшується обмін речовин;
у зв'язку з рясним потовиділенням відбувається виведення шлаків і шкідливих речовин, зменшуючи набряки;
баня сприяє розслабленню і зменшенню больових відчуттів;
при регулярному відвідуванні зміцнюється серцево-судинна система, знижуючи появ тромбів, проходять головні болі і поліпшується тонус шкіри;
якщо правильно паритися, можна позбутися від нервових напружень, забути про страхи і тривоги.

Вивчивши всі плюси, виходить, що відвідувати баню корисно і для вагітних жінок. Необхідно тільки врахувати, що робити це бажано регулярно і після консультації зі своїм лікарем.

Правила відвідування для майбутніх мам

Якщо похід в лазню схвалений, то побоюватися банних процедур не варто. Необхідно тільки дотримуватися наступних правил:

перше перебування обмежити 5 хв, якщо є нездужання припинити паритися;
щоб уникнути різких температурних стрибків, при виході з парильні завертатися в рушник;
при хорошому самопочутті повторний захід можна продовжити до 10 хв;
під час перерви бажано прийняти душ і випити кілька чашок чаю.

І, обов'язково, після походу в лазню слід гарненько відпочити, відклавши всі справи.

Категория: Про все корисне | Добавил: Turyst (23.03.2017) | Просмотров: 178 | Теги: Львів, бані | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]