Вы часто видите людей, которые активно занимаются спортом в черте Вашего города. Спортсменов можно видеть везде. Велосипедистов, едущих на встречу Вам. Проходя мимо крупного спортивного комплекса, Вы видите молодых парней и девушек, занимающихся активными видами спорта. Не стоит говорить уже о городских скверах, парках и стадионах. И как часто ловите себя на мысли о том, что тоже займетесь спортом, но к сожалению, этого не происходит по ряду причин, основными из которых являются: отсутствие времени и низкий уровень дохода. Кстати, купить женские спортивные костюмы для занятий спортом вы можете в магазине одежды, где представлен отличный ассортимент одежды для всей семьи от производителя по доступным ценам.
А что, если хорошо задуматься о том, что вышеупомянутые причины это всего лишь отговорки и показатель низкого уровня самодисциплины. Может быть этих ресурсов нет по причине не правильного планирования? А задумывались Вы почему человек идет в платный спортзал? Ответ простой – от низкого уровня самодисциплины, а не от того, что он хочет заниматься спортом. Дело в том,что только отдав, кровно заработанные денежные средства, человек начинает заставлять себя ходить в спортзал. Оплата за занятие – это своего рода мотивация. Купленный велосипед – это тоже мотивация для занятия спортом.
Итак, Вы на правильном пути и на расстоянии ладони от начала занятий спортом без каких-либо затрат. Все что нужно, так это сложить мозаику из слов: мотивация, самодисциплина, время, затраты, спорт, здоровье. Время – это единственный ресурс, который на сегодняшний день не восполним и не обратим. Сколько времени Вы тратите без толку? Час? Два? Не считайте. Статистические институты уже сделали это за Вас. Каждый человек в среднем в день тратит 2 часа только на ТВ, видеоигры и социальные сети. Трата попросту, если конечно это не является частью Вашей работы.
Для занятия спором Вам необходимо час в день с частотой занятий 3 раза в неделю! Затраты – заработки у всех являются разными, и не всегда денежных средств хватает для посещения ультрамодных дорогих спортзалов. Да этого и не нужно. На самом деле, чтобы заниматься спортом не нужно платить. А если посмотреть в даль, то и на оборот можно зарабатывать дополнительные доходы, при этом постоянно держать себя в тонусе. Кажется, неплохо звучит!
Для занятия спором Вам не нужны денежные средства. Все можно организовать бесплатно! Спорт – это хорошо или плохо? Это как мед: маленькая ложка меда идет человеку на пользу, съеденная бочка меда за раз, является смертельной дозой. Умеренное и систематическое занятие спортом будет держать Ваш организм в тонусе. Займитесь бегом. При беге работает весь организм.
Если человек будет уделять своему здоровью хотя бы несколько часов в неделю, то он продлит свою жизнь от 10 лет – до 15 лет. Занятие регулярным систематическим спортом является профилактическими мероприятиями на пути к здоровью. Систематическое занятие бегом будет держать Ваш организм в тонусе, тем самым положительно сказываясь на здоровье!
Секрет богатства прост – высокий уровень самодисциплины. Это золотое правило на пути богатства и борьбы с ленью. Как только образуется комфортная зона, то человек и шагу больше не совершит для улучшения качества жизни. Самоорганизуйте себя таким образом, чтобы на регулярной основе заниматься спортом. Выделите 3 часа в неделю на пробежки. Это 1,8% от недельного запаса времени. Ведь это немного.
Вывод данной статьи прост: Здоровье, самодисциплина, спорт без затрат, красивое тело, Вы покупаете всего за 3 часа Вашего времени в неделю. Вот что является высокой мотивацией для успешного человека, а не дорогой абонемент в элитный спортзал.
